Разбира се, бихте могли да се промъкне зеленчуци в храната на децата си чрез стелт тактики.
Можете да направите растителни животни за храна на децата си ". Или бихте могли да подкупи или да ги накаже.
Всички те са жизнеспособни стратегии, които могат да работят. За някои деца. Някои от време.
Проблемът с всички тези полезни съвети е, че нито един от тях е насочена към истинската причина, поради която децата са придирчиви.
Добрата новина е, че след като разберат науката зад придирчиви яде синдром, можете да го излекува. Гарантирано.
Придирчиви са родени
Тайната е да се грижим за развиващите се небцето на детето по същия начин ние подхранваме тяхното физическо, умствено и емоционално развитие.
Ние не се движат бебе от яслите до горната част на двуетажно легло за една нощ. И ние не дават preschooler десет скорост, когато той просто се научите как да карам колело.
The Right начин да се развие Вкус на детето
Защо трябва да бъде по-различно развитие на небцето?
Всички деца се раждат с вкус на сладко. Това е вероятно, защо майчиното мляко е естествен сладък. Но може да отнеме години, за децата да развива вкус за кисело и горчиво храни, като зеленчуци.
Палубата се подрежда срещу Зеленчуци за деца
Нещо повече, проучвания показват, че това е естествено за децата, особено на малки деца и предучилищна възраст, да бъдат предпазливи на нови храни като цяло .
Има много добро развитие и биологични причини за това. За начало, малки деца, които тепърва започват да учат, каква храна и какво не е:
"О, их, че пластмасовите телефон, аз съм бил Хрускащото откакто бях на шест месеца не е храна?"
Нещо повече, те са просто живот, кои храни са безопасни:
"Може би не е толкова добра идея да се ядат тези плодове на разстояние, че Буш, защото последният човек, който върши това падна мъртъв от сърдечен удар."
Очевидно е, че в западните общества днес, децата не са вероятно да видите хора Кийлинг и умиращи от яденето на плодове от дървото. Но те били и преди векове. И изглежда, че страхът от нови храни (учените наричат го "храна neophobia") е част от биологичния ни грим.
Защо възрастните не са придирчиви: решение, което работи за всеки
И така, как по-голямата част от възрастните, които не са все още яде само пиле пръсти и Mac N сирене?
Защото ние израснахме да приема нови храни, точно както сме израснали, за да научите как да спят в големи легла и се вози десет-степенна мотори.
Направихме го от многократно изложени на нови храни .
И го направихме с моделиране , какви са тези около нас изяждат .
И накрая, ние го направихме, чрез разработване на положителни асоциации с нови храни. Например, ние се опитахме суши с група от най-добрите ни приятели в ресторант в един наистина забавен. Взрив.
Това е моето убеждение, че ние трябва да мине през един или повече от тези "опит за растеж" за всяка нова храна в нашата диета, преди да го приемаме.
Колко време ще отнеме?
Броят на това, което аз наричам "растеж преживявания" е различна за всеки човек. Но моята теория е, че всяка храна, която сега ям като възрастен, който трябваше да придобие вкус, чрез един или повече от тези методи, преди да дойде да го приеме.
От друга страна, когато ние не минават през тези растеж опит, ние не придобие вкус към тази храна.
Това означава, че вашата работа е да ръководи своя придирчиви яде през тези преживявания на растеж в много по същия начин, да я преведе през учат да ходят, да четат и да плува.