Нуждаете се от weeknight бързо хранене, можете да имате на масата в по-малко от 20 минути?
Тези боб и сирене quesadillas, са отговор.
Най-дългата част се отваря и източване на кутията на боб!
Тази рецепта е вкусна и като лека закуска. Аз го правят, когато децата ми са късно следобед спортни практики. Това им дава протеини, витамини и въглехидрати, те трябва да продължава напред, докато вечеря време.
Не пропускайте: Quesadilla Рецепти
Състав:
- 1 14 унция. черен боб, изплакнат и изцедени
- 1 чаена лъжица. масло от рапица
- 2 големи (10 инча) брашно питки
- 1-1/2 чаши настърган чедър сирене или сирене на мексикански смес
Приготвяне:
Сервирайте топли с салса, заквасена сметана и гуакамоле.
Quesadilla Рецепти
Пиле QuesadillasBean и сирене Quesadillas
Говеждо месо и сирене Quesadillas
Hot Quesadillas куче
Турция Quesadillas
Quesadillas със зеленчуци и сирене
BBQ Chicken Quesadillas