christchurchnzhog.com :

Ласкател Рецепта на Деня Ecourse

Вземи нова рецепта за шейк всеки ден в продължение на следващите 12 дни

christchurchnzhog.com
Вижте повече за:
Strawberry шейкове

Strawberry шейкове

Харви Фотография / Getty Images
Абонирайте се за моя шейк Рецепта на Деня Ecourse сега!

Искате ли да се накарат децата да ядат повече плодове и зеленчуци? С тази безплатна ecourse, вие ще получите нова рецепта ласкател, доставени на вашия имейл кутия всеки ден в продължение на следващите 12 дни. Ако предпочитате, просто следват очертанията на курса по-долу и да откриете орляк на нови рецепти за плодове и зеленчукови шейкове, точно сега.

Ето какво ще намерите в тази ecourse:

Ден 1: шейкове срещу сок - Кое е по-здравословен?

Има много Hype за ползите за здравето на пиене на прясно изцедени сокове (понякога се нарича "изцеждане на сок" - да не се бърка с приема на стероиди) и шейкове. Вие ще откриете:
  • Каква е разликата между пресни сокове и бутилирана сокове?
  • Какви са ползите за здравето на всеки?
  • Какво е цяло сок?
  • Какво точно е ласкател?
  • Кое е по-добре за вас - сокове или пюрета?

Ден 2: Имате ли нужда от специален шейк Blender?

Разберете истината зад много по-свръх Blendtec и Vitamix смесители. Дали са си струва парите? Кое е по-добре?

Ден 3: Основни ласкател Рецепта

Налице е основната формула за вземане на шейкове, че е гарантирано, за да получите мразовит, кремаво ласкател всеки път. Научете формула, плюс това, което можете да направите, за да се сменят на различни компоненти на формулата, за да се сменят нещата малко.

Вие също така ще получите някои големи идеи за ласкател добавки, като фъстъчено масло, лимон извара, пшеничен зародиш и повече.

Ден 4: Как да направим Ягодов шейк

Strawberry шейкове са далеч от най-популярните ласкател рецептата. Открийте основната рецепта за ягоди шейкове, както и рецепти за шейкове ягода шоколад и ягода банан шейкове.

Ден 5: Blueberry Кокосови шейкове

Може да не мисля за боровинки и кокос, заедно естествено, но те работят прекрасно в тази вкусна рецепта ласкател. Този урок също предлага рецепти за боровинка плодове шейкове и антиоксидантни шейкове.

Ден 6: Green шейкове

Вие знаете, зелените шейкове са супер здрави. Но децата обикновено не са диви, за пиене на спанак и зеле. Тази рецепта ласкател ще променят мнението си.

Ден 7: как да направите Banana ласкател

Този красив и кремаво ласкател рецептата е, че да стане един от любимите си. Вие ще получите също рецепти за шейкове фъстъчено масло банан и шоколад, банан шейкове.

Ден 8: Закуска шейкове

Шейкове наистина може да бъде заместител на хранене, тъй като това закуска ласкател рецепти доказва. Това е пълен с витамини, минерали и протеини. Вие също така ще получите рецептата ми за череша ванилия шейкове и повече плодове ласкател рецепти.


christchurchnzhog.com :