Какво е Изцеждането на сок?

Въпрос: Какво е Изцеждането на сок?

Изцеждането на сок е нарастващата популярност, тъй като хората се опитват да включи повече плодове и зеленчуци в техните диети. Изцеждането на сок е един лесен начин да получите витамини и минерали се нуждае тялото.

Не пропускайте: Какво е Цели Juice | ласкател Рецепта на Деня E-разбира се

Отговор: Изцеждането на сок е просто процеса на въвеждане на зеленчуци и плодове, често с кожите им непокътнати, в сок машина и извличане на сок . Фибри и целулоза се отделят и да се изхвърли.

Много от привържениците здраве и сок машина производители твърдят, че сокоизстискване прави повече хранителни вещества за организма, отколкото просто ядене на плодове или зеленчуци в цялата си форма.

Има също така твърди, че сокоизстискване очиства организма от токсини и ще позволи да поеме ензими, които помощ в храносмилането и други метаболитни функции.

Тези твърдения може или не може да бъде вярно. Това е трудно да се намерят надеждни, безпристрастно изследване, което доказва тези твърдения, но това не означава, че те не са верни.

Едно нещо е вярно: Когато сок се загрява, някои витамини и минерали са унищожени. Необходимо е да се топлина сок, който се продава с търговска цел, за да убиват вредните бактерии.

Така че, дори ако не пресен сок или сокоизстискване прочистване на тялото от токсини или засилване на метаболитна функция на организма, тя има повече хранителни вещества от търговски приготвени сокове.

Ето какво казва д-р Андрю Уейл за ползите за здравето на изцеждане на сок.