Какво е цяло Juice?

Въпрос: Какво е цяло Juice?

Какво точно е цялата сок, и как целия сок се различават от природни и без добавена захар, плодови сокове, които купуват в магазина?

Не пропускайте: шейк Рецепта на Деня E-игрище

Отговор:

Определението на целия сок е просто какъвто и да е вид на сок, че е направено с помощта на целия плод, включително фиброзна целулоза.

Повечето сокове, още по-естествени и не добавена захар, сокове, са направени чрез извличане на сок от зеленчуци и изхвърлянето на дървесна маса, семена и кожи от плодове и зеленчуци. Тъй като дървесна маса, семена и кожата често съдържа важни витамини, минерали и фибри, много хора искат да правят сокове, които включват тези жизненоважни хранителни вещества.

Появата на висока скорост смесители, като Blendtec и Vitamix смесители , че е възможно да се направи сок чрез смесване на целия плод с малко вода и / или други съставки.

В някои случаи тези цели сокове са изработени с кожи и семена на плодове. В други случаи се обелва, плодове и семена, но целия плод се поставя в блендер и пюре. Тъй като плодът съдържа всички на фиброзна целулоза, тя е доста питателна. То е като разликата между яденето на картофено пюре и картофи кожи.

И тъй като цели сокове са пресни, всички жизненоважни хранителни вещества са на разположение на тялото ви. Тези хранителни вещества понякога деградират, когато сок е търговски обработени, транспортирани и съхранени.