Учебните партии могат да тъжен задача в забавно да се среща с приятели, и тези рецепти за проучване страна ще отговарят на тези глада угризения и остър ум. От лесен за направа помия Джо освежаващо боровинка плодове шейкове (пълни с антиоксиданти), тези рецепти проучване страна включват по нещо за всеки.
Sloppy Джо Рецепта
Пол Poplis / Getty Images
Тези помия Джо бързо да се подготви - всъщност, вие дори може да направи сместа месото предварително. Просто топло в тиган, когато сте готови да служат. Харесва ми да служи на тези помия Джо, по картофите ролки.
Пиле Quesadillas
Стефани Gallagher
С четири съставки, тази рецепта не може да бъде по-лесно да се направи. Това е страхотен начин да се използва неизяден пиле на скара . Опитайте тези quesadillas с черен пипер сирене жак за пикантен удар.
Hot Dog Chili Рецепта
Стефани Gallagher
Ако вашата група за проучване обича чили кучета, това Hot Chili куче е рецептата да направи за тях. Вкус на чили куче, но можете да го направите по-рано, и не е нужно на кок, за да го ползват. Аз препоръчвам зреене хот-дога за този хот-дог чили рецепта.
Рецепта на боровинка плодове шейкове
Taesam Да / Getty Images
Тези сладки плодови шейкове вкус като десерт, но те са действително натоварени с антиоксиданти, фибри, витамини и минерали. И те само 5 минути, за да привличам - какво би могло да бъде по-добре за проучване партия?
Как да направим бъркани яйца
Стефани Gallagher
Яйцата правят здрави, задоволяване на хранене можете да се яде по всяко време на деня. И това отнема само няколко минути, за да се правят бъркани яйца. Богати на протеини, витамин А, витамин D и B витамини, яйцата са здрави, прекалено, особено ако си купите омега-3 яйца, където пилетата са били хранени с диета, която е богата на сърдечно-здрави омега-3 мастни киселини.
Хумус Рецепта
Джейми Grill / Getty Images
Вие не трябва да отидете на ресторант в Близкия изток, за да се насладите на голям хумус. Тази рецепта е автентичен и може да се приготви в минута в кухненски робот. Не тахан на ръка? Заместник фъстъчено масло. Сервира се със сурови зеленчуци и пита хляб.
Френски Хляб Рецепта Пиле барбекю Пица
Кари Sypes
Варени скара пиле, предварително настъргани сирене и сос барбекю купен от магазина направи тази пица рецепта лесно да се съберат. И това отговаря достатъчно, за да ви мине през дълга нощ на изучаване.
Овесена каша Chocolate Chip Cookies Рецепта
Стефани Gallagher
Тази мека и chewy чип бисквитки, шоколад се стопи в устата си. Те са на добра сладка почерпка за правене на домашна работа в следобед или късно вечер парти проучване. Можете да направите тези "бисквитки" предварително, или просто да си вземе почивка от изучаване да направи бисквитки - те са, че бързо и лесно.