christchurchnzhog.com :

Плодове и зеленчуци за деца

Правило 50-Експозициите

christchurchnzhog.com
Вижте повече за:
Майка и дете консумирането на плодове

Мама и детето консумирането на плодове

Digital Vision / Getty Images
Моят приятел Джени е добра майка. Тя е търпелив, любящ, и тя работи усилено, за да накарат децата си да ядат зеленчуци.

За съжаление, тя не е толкова успешен.

Тя се е опитвал да ги крие в соса за спагети, които ги покриват със сирене, да ги превърне в животински форми, засаждане на градината с децата, и, да, пюриране тях а ла Подла готвач и Джесика Seinfeld .

Все пак, тя не може да получите на децата си, за да разгледаме едно цветче броколи без давене.

Ще те някога Яжте Плоча от зелен фасул на техните собствени?

Какво е една загрижена майка, за да се направи?

Добрата новина е, проблемът не е Джени изобщо. В действителност, всеки един от подходите си работи. Те просто не работят за първи път.

Правило 50-Експозициите

Виждате ли, децата трябва да бъдат изложени на зеленчуци 10, 20, дори 50 пъти, преди те да развива вкус за тях.

За щастие, това не означава, имате каишка четири годишният един стол и го принуди да се яде купа на пара броколи 10, 20 или 50 пъти.

Нито пък трябва да се прилагат две захапка правила. Или подкуп, просят или заплашват. И вие със сигурност не трябва да се превърне в Микеланджело от растителен изкуство.

Всъщност, вие може да изложи децата си зеленчуци без дори децата да ги вкус. (Whoopie! парти сега?)

Какво се брои?

Експозицията може да бъде нещо от дете видя зеленчук на масата да се позволи да бъдат поставени върху нея чиния, за да го пробва и да го плюе, да го подготвят, без да го ям, да го ям и много повече.

Гледането на зеленчуци да расте от разсад до плодните растения е налице експозиция. Ето защо специалистите препоръчват да започнете градина с децата си.

Готвене на зеленчуци с децата си е дадена експозиция. Ето защо специалистите препоръчват да се готви с децата си.

По дяволите, дори само е в състояние да идентифицира какво е разнообразие от зеленчуци е налице експозиция. Ето защо ще фермер пазар с деца е полезно. Отдаване под наем да ги вземете нещо ново, е дори по-полезна. После - и това е трудно - не им позволява да го отхвърли, или по-лошо, дори е на вкус, когато се приберете у дома, е полезно също.

Ето защо вие трябва Нека Kids Отхвърляне на зеленчуци

Всичко това е част от процеса на Запознаване с зеленчуци, привикване към тях, а след това нарастват, за да ги харесвам. Звучи като нещо друго в живота си сте преживели?

Колко пъти сте чували истории за хора, които не дори като всеки друг, когато се срещнахме за първи път, след това те в крайна сметка се женят? В действителност, психолозите са доказали, че тя не е присъствие, отсъствие, което прави сърцето растат fonder .

За любовта на Броколи

Това е единственият начин, по който мога да обясня защо броколи и моркови списъците с най-много деца "на любимите си зеленчуци.

Морковите са, че няма мозък. Те са един от най-високо съдържание на захар на всеки зеленчук, така че не е трудно да се развива вкус за моркови.

Броколи, от друга страна, е напълно обратното. Той не само вкус малко горчив, има странно текстура, и добре, изглежда смешно.

И все пак, когато е поискано да идентифицира зеленчукова ще ядат децата си, родителите често цитират броколи.

Вярвам, че е защото родителите често служи броколи, или защото им харесва себе си, или защото тя върви добре с сирене, сосове, макарони и други познати деца храни като.

Ясно е, че трябва да се честотата да видя броколи отново и отново, че причините тя да бъде обявен за един от любимите зеленчуци на детски. Защото там е нищо атрактивно за броколи на сетивни или вкус основа, че трябва да я правят толкова.


Разгледайте готвене за деца

christchurchnzhog.com :