Спанак Рецепти за деца, които казват, че няма да ям спанак:
Тези спанак рецепти са предназначени за вашия придирчиви - децата, които казват, че не иска да яде спанак.
Някои от тези спанак рецепти не може да бъде най-ниска в калории или най-високата хранителна стойност. Но те са все още по-добре от чипс. Всички те са домашно приготвени, и всички те имат изобилие от витамини и минерали.
Най-важното е, че тези спанак рецепти ще получите вашите деца, свикнали да ядат зелените неща. След като видите колко велик спанак могат да опитат, те ще го добавим към редовен репертоар храна. И не е, че целта, в края на краищата? А любовта на зеленчуци през целия живот, не само за да децата да се задавят една хапка?
Спанак Рецепти за закуска:
С тези рецепти за закуска спанак, децата да си зелени, преди денят започва!
- Green ласкател Рецепта - пресен спанак се смесва с гроздето и замразени ананас в този смарагд ласкател рецептата.
- Спанакът Strata - Това е страхотен напред спанак рецепта за специални поводи. Това е като печена спанак френски тост.
- Закуска Пица Спанакът е повече от една гарнитура в тази рецепта, но добавя цвят. И това е чудесен начин да се накарат децата да го ядат!
Спанак Предястие и Снек Рецепти:
- Hot спанак Рецепта Dip - С бекон, крема сирене и пармезан, това спанак натопи е наслада за вкусовите рецептори.
- Спанак Balls Рецепта - замразен спанак се смесва с плънка микс, варени колбаси и сирене в тези малки хапки от спанак yumminess. И вие можете да направите тези спанак топки предварително и ги замразете. Всеки път, когато децата се munchies, да вземе няколко и ги загрява.
- Италиански Bruschetta със спанак Песто - Не позволявайте измислено име не ви заблуждава. Това е наистина само чесън тост, гарнирани със сирене домашно песто. Децата ми обожават тази рецепта!
Спанак Салата Рецепти:
- Strawberry Рецепта за Салата от спанак - Това спанак салата рецепта е учудващо сладък, благодарение на добавянето на пресни ягоди и остъклени ядки .
- Мексикански Салата Рецепта - Аз не дори притеснява да казва на децата тази салата с пресен спанак, вместо маруля. Посегнат на спанак ситно, така че те не забелязват, и го прави салата апетитен зелен цвят, който изглежда страхотно с червени чушки, черен боб и царевица в салата.
- Спанак Салата Рецепта - Това е класически салата от спанак, с пресен спанак, бекон, твърдо сварени яйца и гъби . Ако децата ви не са фенове на гъби или лук, оставете ги.
Спанакът рецепти, които приготви храна:
- Спанак Киш Рецепта - замразен спанак се къпят в сирене крема, след това се пече в пай кора в този съблазнителни спанак рецепта, която може да се сервира за закуска, обяд или вечеря.
- Печени макарони и сирене със спанак и бекон - спанак се блъскат с макарони, сирене и бекон в този прекрасен ястие двете деца и възрастни ще се насладят.
- Пълнени Shells рецепта със спанак и рикота сирене - Паста черупки са пълни със спанак и сирене рикота, гарнирани със сос за спагети и повече сирене в тази обилна вечеря рецепта .
- Спанакът Песто Пица Рецепта - Лесен домашно спанак песто номер едно в този съблазнителни пица.
Отвъд спанак Рецепти за Вашите придирчиви:
Трика за постигане на децата да се хранят и да се насладите - спанак или други зеленчуци, зеленчуци добър вкус .
Малко сирене, а тук, малко бекон там, и преди да се усетиш, децата ви са спанак любителите за живота!
Какво друго се занимаваш, за да получите придирчиви, за да ядат зеленчуци? Споделете вашите съвети