Повечето зелени рецепти ласкател всъщност не са предназначени за деца вкус ".
Това е различно.
Тя все още е здрава и пълна с богати на витамини плодове и зеленчуци, но тази зелена ласкател получава едно докосване на допълнително сладост от добавянето на разпространение на шоколад, лешник.
Не е нужно много, но добавя и шоколадова сладък вкус към това произведение здравословна рецепта ласкател.
Не пропускайте: Зелена ласкател Рецепта Видео | здравословни рецепти за шейкове
Prep Време: 10 минути
Времето на замразяване: 15 минути
Общо време: 25 минути
Доходност: 3-4 зелени шейкове
Състав:
- 1 чаша зелен грозде
- 3 чаши замразени неподсладени парченца ананас
- 1 чаша твърдо опаковани бебето спанак (измити)
- 2 чаши природен неподсладено органичен сок от ананас
- 3 / 4 чаша кисело мляко ванилия (без мазнини, ниско съдържание на мазнини или пълномаслено кисело мляко, е глоба)
- 2 супени лъжици шоколад, лешник спред (домашно или Nocciolata или Nutella)
Приготвяне:
Сервирайте веднага.
Не пропускайте: шейк Рецепта на Деня Ecourse - Това е нов!