christchurchnzhog.com :

Здравословни закуски за децата, които не изглеждат здрави на всички

10 деца Снек Рецепти Те ще обикнете

christchurchnzhog.com
Вижте повече за:

Забравете обикновена стара пръчици моркови или скучен микс пътека. Тези здравословни закуски на децата докажете, че може да има много храна, че е добро за вас. От пуканки плодове шейкове deviled яйца и дори ориз хрупкава третира тези закуски са всички заредени с голям вкус - и те просто се случи да бъдете здрави, също.

Не пропускайте: шейк Рецепта на Деня Ecourse - Това е безплатно!

1. Фъстъчено Масло Ориз Хрупкави третира

Фъстъчено масло ориз Хрупкаво третира Стефани Gallagher

Тези ориз хрупкави третира вкус на всеки малко по-сладки и вкусни като редовно ориз третира, хрупкави, но те са направени с кафяв ориз сироп и фъстъчено масло вместо бонбони, давайки им по-добър хранителен профил, отколкото редовни третира ориз хрупкави.

2. Бери плодове шейкове

Бери плодове шейкове Стефани Gallagher

Закуски за деца не получават много по-здрави от тези плодове шейкове. Те са заледени, сладки и заредени с витамини, минерали, калций и фибри. Yum!

3. Печена Нахут

Печена Нахут рецепта Стефани Gallagher

Зареден с протеини, фибри и минерали, тези печени нахут направи хрупкави и здравословна закуска за децата, че ще запази децата ще целия ден.

4. гуакамоле Рецепта

Гуакамоле Getty Images / Stockbyte

След като се смята, че трябва да се един от най-малко здравословни закуски, можете да ядете, гуакамоле спечелила популярност сред здравето, когато диетолозите reazlied мазнини в гуакамоле е сърцето здрави омега-3 мастни киселини - вид, отглеждане на децата се нуждаят. Тази лесна рецепта за гуакамоле прави голяма здравословна закуска за децата.

5. тиква Бран кифли крема сирене

Кифли тиква Бран Стефани Gallagher

Тази тиква кифли рецепта е един от онези здравословни закуски за децата, които не изглеждат здрави. Като вкусна торта като морков, крема сирене тези тиква кифли са заредени със здрави фибри, витамини и протеини.

.

6. Замразени Грозде

Замразени Грозде Стефани Gallagher
Здравословни закуски на децата не получават много по-лесно да се подготви, отколкото тези замразени грозде. А най-хубавото е вкусът - това е като грозде шербет.

7. Plate плодове и сирене

Плодове и Плато сирена Стефани Gallagher

Децата като похапват, така че ми харесва да намерите здравословни закуски на децата, които се харесват на този инстинкт. Този плод и сирене на плоча е идеалното решение. Ако се чувствате творчески, нарязани сиренето на форми с мини фрези (сравни цени) .

8. Black Bean Dip рецепта

Черно Bean Dip Стефани Gallagher
Това произведение-здравословна закуска рецепта е кремаво и удовлетворяващи и ще пазят децата, цял следобед дълго. Сервирайте с тортила чипс, моркови и червен пипер филийки или пита чипс.

9. Deviled Рецепта Яйца

Deviled Яйца Стефани Gallagher

Децата обичат да хапнете нещо, което е хапят размер, и тези deviled яйца са перфектни за малки ръце. Това е също един от тези здравословни закуски, с високо съдържание на протеин.

10. Пиле Nachos Рецепта

Пиле Nachos Стефани Gallagher

Nachos не изглежда като здравословна закуска за децата, но те са пълни с протеини и калций. Изберете мексиканска царевична питка с високо съдържание на фибри чип, за да направи по-здравословна рецепта закуска за децата.


Разгледайте готвене за деца

christchurchnzhog.com :