От статията: Да накараш децата да ядат зеленчуци
Придирчиви може да направи всеки родител иска да се промъкне на зеленчуци в храната на децата ".
А ти?
Имате ли правилото две захапка?
Смятате ли правят отделни ястия за вашите придирчиви или изискват от тях да им ядат зеленчуците, преди да се десерт?
Споделете вашите най-добрите съвети и идеи за справяне с придирчиви. споделите идеите си
Майка на три деца никога не трябваше да се промъкне
- Съгласен съм с писателя. Имам 3 деца и едно от децата ми е особено придирчиви. Осъществяване на друга вечеря за нея не е опция. Чувствам, че хвалеха всички усилия работи. Радвайки зеленчуци себе си, да ги подготвят в начина, по който ние всички се хареса и на нашите деца опции. Придирчиви яде, изберете частта зеленчуци за вечеря е полезно и за мобилизиране на нейния потенциал.
- -Гости Джес
Sneak и все още служи
- Мисля, че това, което авторът на тази статия е невежа, е, че Джесика и Missy съветват да се промъкне на зеленчуци и все още служи на зеленчуци, на вечеря. Как може да го нарани, за да имат всички, за да получите допълнително зеленчуци, пълнозърнести храни, плодове и ядки?
- -За гости Дана
Подъл? Аз не мисля така
- Като придирчиви яде себе си - въпреки че съм на 16 - родителите ми никога не трябваше да ме принуди да ядат зеленчуци, но месо. Аз ям тестени изделия, сирене, пилешко и зеленчуци, но не може да стои много други неща. "Подъл" тактика няма да работи. Децата са достатъчно умен, за да се осъзнаят, когато те са подмамени - Ами ти опитате различни зеленчуци? Да ги пие V8 вместо захароза напитки - защото ние можем да кажем, когато "тайно" поставят пюрирани зеленчуци в храната ни. Родителите ми никога не принуди брат ми или аз да се яде храна, тъй като нашият педиатър настоя, че ако бяха гладни достатъчно добре го ядат, независимо дали ни харесва или не. Това разбира се означава, че не трябва да има алтернативи на храненето, но децата са resillient и когато те осъзнават, че родителите им няма да се подчиняват на своите страсти, те ще го смуче и да яде.
- -Гости Кейт
По-малките деца
- Това е много добре и се опитва да обясни на вашето дете healthyness и ползите от консумирането на плодове и зеленчуци, но се опитайте да направи това с две и половина години, който е любимата дума е "не!" Струва ми се, че тази статия е написана с цел по-големи деца. Или това, или някакъв вид извънредни genuis малко дете. Имам две и половина годишно и без значение какъв вид зеленчуци и повечето плодове аз предлагам, той винаги отказва да го ядат. Единственият начин, той получава хранителни вещества, той трябва да се развиват и растат, е, ако аз "промъкне" в храната си. Малкото ми момче pickiness е крайност до точката, че той няма да ядете всякакъв вид картофи, различни от печено или чипове, и каша картоф е напълно на въпроса. Дори когато решетка зеленчуци в храната си, той често часовниците и отказва да яде това, което съм направил. Опитах печене моркови и сладки картофи с редовни картофи, и той все още отказва. Моят въпрос е, че без "подъл" в зеленчуци, той най-вероятно ще бъде много зле малко момче
- -Гости Elicia
Зеленчуци + третира = успех
- Двете ми и половина-годишна възраст не обича зеленчуци, но тя обичат шоколад, така че да използвам, че за да получите я да се храни. Ако тя яде порция зеленчуци на вечеря, тя получава целувка на Hershey, след. Фигура малко количество шоколад си заслужава да я получи да се хранят здравословно.
- -Гости Гретхен
Както ада!
- Ако и след този съвет ACS ще плъзнете ми @ $ $ в затвора за пренебрегване. Може би този съвет има своите предимства с 13-годишна (или може би не), но с 4-годишен, който ще яде точно 16 различни храни, ако чаках "през годините", за него да се научи да харесва това, което ям, вместо на подъл, той не ще получи половината от основните хранителни вещества, той се нуждае, и по този начин да бъдат недохранени. Моят син е умен, но просто отказва да яде нищо, той не искам да. Той не трябва да бъде мотивирано с наказани, cajoled или по друг начин, да яде, ако той не го желаят. Няма да позволя му гладува, нито ще направи храната "проблем" Този съвет е безотговорно за самият факт, че той рисува на всяко дете и ситуацията със същата четка.
- -Гости exitbravo
Sneak? YES! Здравите, умни деца? YES!
- Моите деца са всички права-A в надарен програма и топ спортисти. Всички, с изключение на една височина и кратък е, за да изберете храни за себе си (той само избра пилешки хапки и кегли). За останалата част от моите деца, смесени във всичко от Кале, ленените семена, сьомга, и така нататък да се гарантира развитието на мозъка и балансирано хранене. Пустиня, аз използвам соево мляко и замразени плодове шейкове и те ги обичам и аз обикновено се смесват в ленено семе, пшеничен зародиш, спанак в техните шейкове, както и микс на плодове и зеленчуци. Правя домашно овесено брашно бисквитки с нулата орехи (тъй като всички те казват, че те "мразят" ядки), и т.н. Аз винаги използвайте здравословен масла, масло от гроздови семена, зехтин и т.н., за да се готви. Децата ми са вече много по-висок - с изключение на една, аз използвах, за да изберат своя собствена храна, отколкото това, което лекарят оценява, те ще бъдат и те са по-интелигентни от баща им или мен, така, което аз атрибут за здравето хранене. Този автор е начин извън пистата с нея съвети.
промъкнем? сте заложили.
- това е боклук. ако децата са достатъчно стари, за да бъдат обосновани, те могат да видят това, което ядете. ако имаш работа с 2-годишен, който отказва да яде всичко друго, но не и овесено брашно и сирене, вие залагате задника ти, аз съм пюриране нищо и всичко останало, той не ще да яде. Аз не се интересувам за повишаване на ум кратка пауза около половин уста всички, защото той е липсата на хранителни вещества като дете.
- -Гости Сара
Sticky Ситуация
- Аз не съм сигурен какво да правя. Всеки вход е ценно за мен. Моята ситуация е малко по-различно ... нито моите 2 1 / 2 годишен, нито съпругът ми яде зеленчуци. Моите 2 1 / 2 години е използвал, но е спрял да ги яде. Когато сме прилага правилото двете захапка, той понякога дава в задушаване на храната надолу по целия път. При един случай, аз трябваше да го изям един зелен боб. Той е със запушена уста и хвърли малко на обяд. Оттогава аз не го натиснете прекалено силно върху него. Аз съм с надеждата той ще растат като повечето деца, но съм притеснен за него, като след неговата татко ... зелен боб го карат да не мога да понасям прекалено! Това било казано, харесва ми идеята на подъл (за сина ми и съпругче) и като някои бебешки стъпки, за тях за придобиване на вкус за зеленчуци.
- -Гости AJ
Малко и от двете
- Факт: всяко дете е различно. Какво ще се работи за един не работи за друг. Моите близнаци са полярни противоположности, така че знам това по-добре след това нещо друго! Аз ги даде неща, искам да ядат, нещата, знам, те ЩЕ ядат И се промъкне в една малко неща знам, те няма, защото "тя е зелена, ewww," или "тя е наречена патладжан? Това е странно! Аз не съм хранене, които ". Това всъщност е лесно. Ако вече сте подготовка карфиол например. Поставете малко от него сурово с някои натопи, ако децата ви са dippers или служат някои готвени за тях да се опита, но в същото време пюре малко и я смесете в нещо друго, като картофено пюре или сос за спагети. Вие сте вече подготвя карфиол така или иначе, това е само малко повече усилия, за да направи и двете. Аз имам едно правило, което работи за нас. Всеки трябва да направи един здравословен избор "на хранене и списък на опции, винаги като се уверите, ние имаме нещо в къщата на всеки човек се интересува от това е добро за тях. Моите деца като са в състояние да избират своя здравословен избор.
- -Гост susied
Храненето е Fun
- Нейната напълно нормално, когато едно дете се превръща в нови храни, които им се предлагат, или спира да яде всичко, което те са щастливо ял преди. Но след хранене е забавно, децата никога няма да усетите родителски натиск от parents.If ние наистина възнамеряват да храним децата си здравословни храни, ние трябва да се направи съзнателно усилие, бях разочарован над хранителните навици на детето ми, докато не дойдох знаете за един ресурс, който ми помогна в намирането на по-лесен начин, по-малко напрегнат, за да хранят децата здравословна храна и сега детето ми щастливо избере здравословна храна, наред с други храни. Можете да научите повече за http://www.habitchanger.com/
- -Carol.bi
промъкват и мнение
- Когато имаш 2 годишен, че имам навик да се докоснат зеленчуци, вие трябва да ги получи в така или иначе можете да. Аз няма да седи там и да се борят с нея всеки път, хранене, за да изядат зеленчуците си. тях се промъкват и да им предложи по време на хранене. следователно те имат възможност да видят и зеленчуци и да ги пробвам, но ако те не ги ядат най-малко те са имали някои зеленчуци чрез подъл. което означава, че Вие не трябва да се подчертае, колкото по време на хранене
- -Гости Джесика
първи път тук, но се нуждаят от съвет
- Имам две момчета, единият е 21 месеца, най-старият е 3 1 / 2 и разбира се за първи път около правиш, какво мислите е най-добре, но ми най-старият вид на придирчиви, тъй като е научил как да държи вилица и лъжица и се храни сам. Месата са проблем, той яде голяма, когато става въпрос за плодове и зеленчуци, но когато то е нещо ново и непознато, той saids "Аз не ми харесва, че" и малко се знае, ако той само ще го пробвам, че ще се хареса . Най-малката ми разбира се, ние се опитахме да направим нещата малко по-различно този път, и той яде почти нищо. Моето най-голямо, когато става въпрос за месо, той ще яде един хот-дог, Солсбъри пържола, риба пръчки, хапки и пилешки банички. Меса са доста много паниран, той не иска да яде всичко, което идва на грил. Аз съм мислил на различни подходи за въвеждане на unfamilair храна за него, но единственият начин, по който изглежда просто го сложи пред него, му даде около tblsoon на всеки в чинията си, с надеждата, че един ден той ще се опитам нещо ново .
- -Tmarie3
Катлийн
- Казвам ДА тях се промъква по никакъв начин можете да! Имам три деца, на 5 год възраст и близнаци, които са 3. 5 год възраст и един от близнаците ядат много добре и те са едновременно процъфтяваща (както на средната височина и тегло). А другият близнак ми е щур, тя е малко под средното за височината си с един инч по-кратък от ШИС си. Тя ще ядат само ориз, мляко, кисело мляко и месо и въглехидрати! Единственият растителен материал, тя яде печени картофи, ябълки, грозде, ягоди и домати. Според експертите, аз правя всичко, право, ние ядем всички ястия като семейство, ние всички да са яли от същата храна, децата да помогне с времето за хранене и подготвям за храна, здравословна сорт винаги се предлага, съм подкупен, стикер диаграми, скулптуриране храни в приказни къщи и космически кораби, нека ги избират свои собствени рецепти, за да се готви, ние сме дори да яде от свещи, така че тя не може да види това, което тя яде. Нищо не е работил в продължение на една година сега ... така че аз скриете vegies в храни. Тя получава малко морков, получавам спокойствие!
- -Гости Катлийн
промъкне!!
- контрол? какви контролни? децата ви са под магията на ТВ реклами и заведения за бързо хранене. Когато те ще получат миналото на възраст от лесни убеждаване, за да извадя големи пушки - пасатор и кухненски робот. Плодове в смутита, зеленчуци в бургери и чили, фибри закуска кифли.
- -Гости guestmom
1-15 от 30
Следваща